Menu
body / Wellness

Need Workout Inspiration? Yuk Follow 5 Fitness Influencer Ini

Semenjak masa pandemi, semakin banyak aktivitas yang dilakukan di rumah. Salah satunya adalah olahraga. Olahraga memang lebih lega kalau dilakukan di luar rumah, sambil menghirup udara luar dan melihat lingkungan sekitar. Tapi apa daya kalau kita hanya punya waktu sedikit karena banyak yang di urus (terutama buat para moms), atau kita takut di masa pandemi ini keluar rumah untuk olahraga. Jangan khawatir, beberapa pilihan olahraga yang kami pilihkan ini 100% bisa kamu lakukan di dalam rumah. Bahkan buat para moms yang hanya punya waktu kurang dari 30 menit, banyak sekali pilihat olahraga yang bisa di ikut.

Madfit – @madfit.ig | Youtube

Maddie adalah salah satu fitness influencer yang namanya sedang naik daun. Salah satu workoutnya dengan lagu yang biasa kita dengar di TikTok menjadi viral. Ladyandmama juga mencoba workout yang diciptakan Maddie, untuk kamu yang tidak begitu suka gerakan lompat atau gerakan yang terlalu over madfit bisa kamu coba. Olahraga yang ada di YouTube channelnya ini bervariasi dari 15 menit hingga 45 menit.

Chloe Ting – @chloe_t | website | Youtube

Image source: https://www.youtube.com/user/ChloesAddiction

Siapa yang tidak tahu si fenomenal Chloe Ting? Selama masa pandemi ini, video olahraganya sering sekali digunakan banyak orang. Selain itu banyak yang melakukan chloe thing challenge. Chloe Ting mempunya banyak variasi olahraga, tinggal kita pilih mau memfokuskan bagian tubuh mana. Buat kalian yang merasa tertantang, bisa mencoba Chloe Ting Challenge yang sudah banyak sekali dilakukan banyak orang.

Leslie Sansone – Website | Youtube

Image source: https://www.youtube.com/user/walkathomemedia

Leslie Sansone sudah lama sekali berkecimpung di dunia fitnes, bahkan sebelum nama -nama yang disebutkan di atas. Teknik olahraganya cukup ringan tapi benar-benar bisa menguras tenaga. Yang dibutuhkan hanya cukup jalan kaki saja dan gerakan tangan yang ringan. Leslie menjadi kembali terdengar namanya setelah di rekomendasi salah sat Influencer beauty Indonesia. Buat yang lagi demen 10.000 steps/day bisa mencoba olahraga dari Leslie ini.

Melissa Wood – @melissawoodhealth | Website | Youtube

Image source: https://www.youtube.com/channel/UCd-M8iMVPXC9qE-4s8B9law

Buat kalian yang suka yoga, Melissa Wood bisa jadi salah satu pilihan untuk dicoba. Selain Yoga, Mellisa juga suka sekali melakukan meditasi dan olahraga lainnya dengan gerakan yang ringan. Beberapa pilihan workoutnya juga untuk ibu yang sedang hamil atau yang habis melahirkan. So go and check her out!

Salsabila Avinandita – @salsalivefit | Youtube

Image source: https://www.instagram.com/salsalivefit/

Ibu satu anak ini memulai chanel fitnesnya di tahun 2017. Hingga saat ini sudah banyak followers yang ikut melakukan olahraga yang ada di YouTube chanelnya ataupun via virtual. Banyak pilihan workout yang bisa kita pilih dan lakukan selama di rumah. Penasaran kan? Langsung coba aja yuk…

No Comments

    Leave a Reply